アオヨガ
＠
大阪

10月4日関西初開催！
ご予約

アオヨガって？

アオヨガの特徴

  • 簡単なポーズでカラダが整う
  • ごほうびヨガ
    　がんばっている自分にご褒美を与える♡
    　カラダが伸び伸び気持ちの良いヨガです
  • リラックスヨガ
    　誰でも出来るヨガ
    　無理をしないけど効率的に筋肉に働きかけます
  • 呼吸を通してココロとカラダに働きかけます
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インストラクター紹介

アオちゃん　Miyuki Aoike　55歳

カラダがカッチカチ、ポッチャリだった40代
大腸癌
子宮全摘
自分のカラダと向き合い
50歳でヨガインストラクター資格取得
60歳で過去一のbodyを目指しカラダ改革中！
人生いつからだってリスタート
一緒にカラダと向き合いましょう♡

アオヨガスタジオ主宰
（2024年3月 aoyogaスタジオオープン）
全米ヨガアライアンスRYT200
IHTA1級

こんな方にオススメです

  • カラダが硬いからヨガは無理と思っている
  • よく眠れない
  • カラダのラインがおばさん化してきた
  • 好きな事が出来るカラダを作りたい
  • カラダが凝り固まっている
  • リラックスしたい
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Lessonの流れ

レッスンの準備
1

9:45までにお越しください

入室後、着替え、荷物の整理等
レッスンスタート
２

10:00　スタート

マットの上に座って開始までお待ちください
レッスン60分
3

リラックスヨガ

記念撮影
４

集合写真撮影

終了
5

11:30　お疲れ様でした！

アオヨガ大阪ワークショップ

なりたい自分への一歩
踏み出そう！
参加費　¥3,300💰
ご予約はコチラから

アオヨガ参加者の方の声

Voice
寝つきが良かった
いつも寝るまでに時間がかかるのですが、ヨガをした日は寝つきが良く、朝までぐっすり眠れます。ありがとうございます。

50代　M.Cさま
Voice
声に癒された
先生の声でリラックスして癒されます。指導も分かりやすく、ヨガが苦手でしたが集中して受けることができました。

40代　C.Aさま
メリット
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

開催概要

会場
『お気軽スタジオ梅田南』
〒530-0057 大阪府大阪市北区曽根崎1丁目2-24　参宮ビル4階

駐車場
無し（近隣のコインパーキングをご利用ください）
アクセス 梅田駅（大阪市営地下鉄御堂筋線）徒歩8分
2025年10月4日sat
10:00~11:30
参加費
3,300円（税込）
定員 10名
 持ち物
・飲み物
・動きやすい服装
備考
9:35~開場
見出し
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お手軽スタジオ梅田南

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