🔴朝ヨガ40分 1回/月
日曜日am7:00~7:40
10月『夏の疲れを癒すヨガ』
11月『肩こり解消』
12月『陰ヨガでカラダの大掃除』
1月『食べ過ぎリセットヨガ』
2月『代謝UPヨガ①』
3月『代謝UPヨガ②』
🟡ローラーレッスン20分 4回/月
木曜日pm9:00~9:20
🔥美尻トレ動画レッスン20分 １本/月
全レッスンアーカイブ受講🉑
各レッスン後10分間の質問タイムあり！
フォームのチェックやカラダのお悩みにお答えします。
⚠️曜日、日時変更になる事があります。ご了承くださいませ。
